Macam-Macam Cabang Olahraga, Sarana Prasarana serta Pengertiannya

Kesehatan merupakan suatu hal yang perlu diperhatikan, ada banyak cara yang dapat untuk kita pakai supaya hidup lebih sehat, salah satu caranya yakni dengan cara olahraga. Pada saat ini ada banyak jenis olahraga yang bagus dalam membantu hidup sehat. Selain untuk menjaga kesehatan kita agar lebih baik, Olahraga dapat juga untuk mengisi kekosongan kita di akhir pekan, bermain-main bersama kawan ataupun saudara. Berikut ini ada beberapa jenis olahraga yang populer di berbagai negara, diantaranya sebagai berikut:

1. Sepak Bola – Olahraga Favorit di Dunia

Permainan sepak bola adalah salah satu olahraga yang paling populer di dunia, dikarenakan olahraga sepak bola dimainkan lebih dari 100 juta orang di semua negara. Dikarenakan dalam permainan sepak bola itu sendiri memperlihatkan berbagai macam teknik dan dengan skill yang berbeda-beda dari setiap orang, maka olahraga ini di anggap menarik oleh penonton.

Apa bila kita serius dalam bermain sepak bola dan tertarik menjadi pemain pro maka kita harus terus berlatih lebih giat lagi dari orang lain. Disni kita butuh untuk belajar berbagai macam teknik dalam permainan sepakbola dan lagi yang tak kalah penting yakni peraturan sepak bola.

Dalam memainkan permaianan ini, ada beberapa alat pendukung ataupun sarana prasana yang perlu kita miliki, seperti bola, kostum yang mencakup sepatu pool, kaos kaki, jersey, celana, pelindung tulang kering serta sarung tangan untuk penjaga gawang.

2. Bulu tangkis – Cabang Olahraga di Dunia

Permainan bulu tangkis atau yang lebih dikenal dengan badminton merupakan salah satu cabang olahraga yang penyebarannya begitu cepat. Asal usul olahraga ini ada yang mengatakan kalau bulu tangkis berasal dari mesir zaman kuno sekitar 2000 tahun yang lalu. Di Indonesia sendiri olahraga ini sangat populer, bahkan negara kita adalah salah satu negara yang di segani dikarenakan memiliki sejarah yang mengagumkan. Di dalam berbagai ajang kejuaraan bulu tangkis di dunia, Indonesia sering kali menjadi juara umum.

Agar bisa menjadi pemain hebat, disini kita harus menguasai beberapa teknik yang ada. Selain itu juga, setidaknya ada beberapa sarana prasarana atau perangkat yang digunakan dalam bermain badminton ini, seperti lapangan dan net untuk badminton, raket, kok, senar, sepatu dan kostum.

3. Golf – Olahraga Populer di Dunia

Golf yakni permainan outdoor yang dimainkan perorangan maupun team yang mana tujuan dari permainan golf yakni dengan memasukkan bola ke dalam lubang yang ada di lapangan dengan total pukulan tersedikit. Bola golf tersebut dipukul dengan menggunakan satu set tongkat pemukul khusus digunakan untuk bermain golf.

Bermain golf bisa dijadikan sebagai suatu kebiasaan dalam mengisi waktu senggang di akhir pekan. Tidak sedikit juga orang yang menganggap jika bermain golf sulit untuk dimainkan. Untuk menjadi seorang golfer yang handal maka kita harus menguasai teknik yang ada.

Ada beberapa perangkat atau sarana prasarana yang diguanakan dalam bermain golf, seperti Stick Golf, Bola, Shaft, Sepatu Khusus, Sarung Tangan dan Tee.

4. Baseball – Olahraga Favorit di Dunia

Bisbol atau yang lebih di kenal dengan baseball adalah permainan yang di bagi menjadi dua tim. Pelempar/Pitcher dari tim pelempar harus berusaha untuk melemparkan bola yang dikenal dengan bola bisbol, sedangkan pemain (batter) dari tim yang akan memukul mencoba untuk memukul bola dengan mengayunkan tongkat pemukul (bat).

Dan untuk tim yang melempar bola harus bisa menangkap bola bisbol yang dipukul oleh tim pemukul agar team yang memukul tadi berubah menjadi team pelempar. Tim yang memukul akan mendapat angka jika berhasil berlari berlawanan arah jarum jam untuk kembali ke home plate setelah tadi pemain tersebut menyentuh marka yang ada pada permukaan lapangan bisbol yang disebut dengan base.

Untuk bermain bisbol dengan baik kita perlu perangkat olahraga yang biasa dipakai untuk bermain bisbol, seperti bola baseball, glove, bat, helm baseball, protective gear, uniform dan cleats.

5. Tenis Meja – Cabang Olahraga di Dunia

Tenis meja ataupun yang sering dikenal dengan ping pong adalah permainan olahraga yang bagus untuk di pelajari. Tak sedikit orang yang menggemari permaian tenis meja ini, selain memberi kita gairah saat memainkannya, permainan ini hanya perlu space yang tak begitu luas.

Adapun perangkat yang digunakan untuk bermain tenis meja seperti alat pemukul (bet), meja ping pong, net ping pong, tiang penyangga, bola ping pong serta sepatu.

6. Bersepeda – Olahraga Favorit di Dunia

Bersepada adalah olahraga yang mungkin setiap harinya dilakukan oleh banyak orang. Bersepada di pagi hari serta menghirup udara bersih sangat perlu. Bersepeda juga sering dijadikan sebagai kejuaraan yang diikuti oleh banyak peserta.

Jika kita ingin olahraga bersepeda maka yang kita siapkan cukup menyiapkan sebuah sepada. Tapi supaya saat bersepada kita lebih aman dan juga nyaman, maka disini kita perlu peralatan seperti Helm, Celana bersepeda, kaca mata, sarung tangan, jersey dan juga botol minum.

7. Menembak

Dari berbagai sport yang membutuhkan kontrol tubuh yang baik, penglihatan yang bersih dan otak yang kalem yaitu penembak. Olahraga ini biasanya digemari oleh kaum laki-laki, agar menjadi atlet shooter jelas kita tak hanya mengandalkan feeling belaka dalam menjatuhkan target. Seorang atlet mesti bisa melihat kondisi semisal kecepatan angin, jarak terbang peluru, waktu tempuh peluru dan gaya gravitasi bumi. Jika seorang atlet mampu menguasai semua ini maka anda sudah pantas disebut sebagai penembak jitu.

Nah, itu tadi beberapa jenis olahraga di dunia yang mungkin perlu untuk di coba. Untuk hidup yang lebih sehat dan kuat maka kita perlu tekun berolahraga. Dan jangan lupa untuk mengajak beberapa teman maupun keluarga kita.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *